大型研究的数据
2015 年发表在 BJU International 的一项系统综述,汇总了 15,521 名由医务人员测量的男性数据:平均疲软长度 9.16 cm,疲软牵拉长度 13.24 cm,勃起长度 13.12 cm,疲软周径 9.31 cm,勃起周径 11.66 cm。正常范围很宽,95% 的男性勃起长度在大约 10–16 cm 之间。
亚洲人群的研究得出的平均值略低,约低 0.5–1 cm,这和身高、整体体型有关,不代表异常。
为什么大多数男性觉得自己比实际小
自己从上往下看,比别人从侧面看显得短。腹部和耻骨区的脂肪能遮住根部 1–3 cm。拿特意挑选远超平均值的人的媒体内容来比。以及在疲软状态下量,而疲软尺寸随温度和压力的波动比勃起时大好几倍。
正确测量
- 长度:在完全勃起时测量,从耻骨(把脂肪压到骨头)沿上侧量到龟头顶端
- 周径:在勃起时,于阴茎体中段用软尺测量,不要勒紧
- 疲软时的测量没有医学意义,因为随温度变化可达 50%
- 在不同日子测 2–3 次,取平均值
医学上什么时候算真正偏小
micropenis(小阴茎)这个词用于成年人疲软牵拉长度小于大约 7–7.5 cm 的情况,发生率不到 1%,通常有自幼的激素原因。大多数担心尺寸的男性都在正常范围内,这种担忧在医学上叫 penile dysmorphic concern(阴茎体像障碍),和医生聊聊确实有帮助。
那么应该做点什么吗
在正常范围内,但想增加周径提升自信,HA 玻尿酸是可逆的选择,在您理解局限之后,医生会考虑为您做。想要长度,注射方法帮不上。尺寸正常,但担忧已经严重影响生活,医生会先谈这件事,并可能建议暂时不做。说不该做是医生工作的一部分,不是拒绝您。
您的伴侣真正在意什么
一再有调查发现,大多数伴侣更在意周径而不是长度,比这两样更在意的是自信、沟通和体贴。这些数据不是用来安慰您的,而是帮您把目标定对。