0일째(시술 당일)
- 천으로 감싸 10분 냉찜질, 20분 휴식. 첫 6시간 동안 반복해도 됩니다
- 지지가 되도록 적당히 밀착되는 속옷을 입되 꽉 조이지 않게
- 저녁에 샤워할 수 있습니다. 바늘 자국은 깨끗한 물로 가볍게 씻고 톡톡 두드려 말립니다
- 붓기와 멍을 키우는 술은 금지
- 똑바로 누워 무릎 아래에 베개를 받치면 붓기가 줄어듭니다
1~3일째
- 필요하면 파라세타몰 진통제를 드셔도 됩니다. 초기에 멍을 키우는 NSAIDs 계열과 아스피린은 피하세요
- 사무직 업무는 1일째부터 가능
- 평소처럼 걸어도 되지만 운동은 아직 하지 않습니다
- 마사지, 주무르기, 스스로 모양 잡기는 절대 금지. 마사지가 필요하면 의사가 방법을 따로 알려드립니다
- 1일째에 의사가 전화로 상태를 확인합니다
4~7일째
- 빠르게 걷기, 스트레칭 같은 가벼운 운동 가능
- 달리기, 자전거, 무거운 웨이트, 충격이 있는 운동은 아직 금지
- 성관계와 자위는 아직 금지
- 멍이 옅어지기 시작하고 당기는 느낌이 줄며 형태가 뚜렷해집니다
8~14일째
- 직접 압박이 가해지는 자전거를 제외하면 거의 평소대로 운동 가능. 자전거는 14일을 채운 뒤에
- 뜨거운 물 목욕, 사우나, 공용 수영장은 14일이 될 때까지 금지
- 14일째부터 성관계 가능. 부드럽게 시작하고 윤활제를 사용하세요
- 아직 줄처럼 느껴지거나 고르지 않은 부분이 있으면 적어 두었다가 경과 확인 때 의사에게 말씀하세요. 대부분 4주 안에 저절로 매끈해집니다
정상 증상과 의사에게 연락해야 하는 증상
| 정상, 기다려도 됨 | 즉시 의사에게 연락 |
|---|---|
| 붓기, 당김 3~7일 | 3일째 이후 통증이 심해짐 |
| 점 모양 멍, 7~10일 안에 옅어짐 | 피부가 창백하거나 검거나 보라색으로 번짐 |
| 첫 2주간 부드러운 줄처럼 만져짐 | 한 부위가 단단하고 뜨겁고 붉음 |
| 초기 발기 시 낯선 느낌 | 열, 오한, 또는 바늘 자국의 고름 |
| 피부 감각의 가벼운 일시적 변화 | 소변이 나오지 않거나 매우 아픔 |
14일 이후와 장기 관리
모든 일상 생활을 평소대로 하시면 됩니다. 2~4주째 경과 확인에서 의사가 시술 전과 둘레를 비교해 재고, 초음파로 젤이 고르게 퍼졌는지 확인합니다. 장기적으로 금지 사항은 없지만, 이 부위를 검사하거나 시술받을 일이 있으면 다른 의사에게 필러가 있다고 알리고, 브랜드와 로트 번호 서류를 보관하세요.
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